Ki Workshop ervaar Je Ki Kracht
Activeer je levenkracht in een ki workshop!
Ki geeft je meer energie en rust in het dagelijkseleven. De Ki workshops worden gegeven op een prachtige locatie, Japans Cultureel Centrum Shofukan, in Rotterdam.
een natuurlijke ontspanning
Het woord “Ki” betekent levensenergie- kracht. Een doeltreffende weg naar een stevig evenwicht en een beter samenspel tussen lichaam en geest. Door leuke en fascinerende feedback oefeningen word je als deelnemer snel bewust van hoe je als mens letterlijk (maar ook emotioneel) in evenwicht bent.
Het simpelweg doen van de oefeningen geeft al direct aan wat het verschil is: je hoeft je niet uit evenwicht te laten brengen.
Jij bent “baas” over je eigen leven!
Het heeft de volgende voordelen:
- je voelt je rustig en ontspannen
- je kunt moeilijke situaties overzien en aanpakken
- je komt voor jezelf op, zonder het respect voor de ander te verliezen
Ki is toepasbaar bij alles wat je doet en in elke situatie in je leven te gebruiken. Of je nu loopt, fietst, skiet, ruzie maakt, werkt, auto rijdt, of creatief bezig bent, op elk moment merk je voordelen als je werkt met jouw onbegrensde ki-kracht!
impressie Ki Workshop
ki workshop Ervaringen
Effecten Ki Training
- Moeiteloos presteren onder druk
- Inzien hoe resultaten te bereiken zonder te hoeven vechten
- Werken vanuit het buikgevoel en balans vinden
- Met nieuwe energie werken aan wat ertoe doet
- Ervaar meer kalmte en zelfvertrouwen
- Keuzes kunnen maken die er werkelijk toe doen
- Meer in contact met jezelf en je eigen kern
- Minder drama en plezier in het dagelijkse leven
- Met minder moeite meer bereiken
- Trots kunnen zijn op wie jij bent
- Meer in balans door hoofd, hart en hara
- Minder stress en meer kalmte
- Beter omgaan met lastige situaties
- Leren van het aangeven van je peroonlijke grenzen
- Weer "lekker in je vel"
Ki Workshop praktische informatie
- Waar: in onze Japanse dojo of bij Japans Cultureel Centrum Shofukan
- Wij beschikken over een aantal inspirerende locaties die wij graag laten zien
- Duur: één dagdeel
- Investering: Eur 120,-
- Ervaar jouw ki kracht
- Leer de 4 ki principes
- De kracht van ki-ademnhaling
- Coordinatie van lichaam en geest
- Ontdek je one-point (ki punt)
- Hoe krijg je meer ki levensnerhgie in het dagelijkseleven
- Kalmte en balans met ki-meditatie
PROGRAMMA ki kracht ki workshop
De Ki-workshop richt zich op verschillende aspecten:
- Ademhalingstechnieken en meditatie-oefeningen om de innerlijke ontspanning en controle van energie te ontwikkelen.
- Oefeningen om lichaamshouding en ademhaling te verbeteren tijdens specifieke taken, om de concentratie en prestaties te verhogen.
- Het bespreken van de relatie tussen stress en spanning en hoe deze de prestaties kunnen beïnvloeden, en hoe de Ki-principes helpen om stress en spanning te verminderen.
- Het verbinden van het Ki-principe met andere vaardigheden en vermogens, zoals communicatie en leiderschap, en hoe het principe kan helpen om deze vaardigheden te verbeteren.
MEER INFORMATIE
Meer informatie via onderstaand formulier, de email: info@aikicoaching.nl of door te bellen naar: 010 290 91 91
Persoonlijke gegevens worden worden nooit aan derden verstrekt. Zie onze Privacyverklaring om te zien hoe wij met uw gegevens omgaan.